Sophrologie enfant

Atelier Sophrologie enfant

Pendant les vacances scolaires

Lundi 21 octobbre  de 10h à 11h

Lundi 28 octobre de 14h à 15h

Salle Bellebonne

Renseignements et inscriptions : 06.86.32.83.41

LA SOPHROLOGIE adaptée à l'enfant est avant tout ludique. 

il s’agit d’exercices de respiration, de relaxation, d'écoute du corps, d'éveil des sens, d'imagination, de visualisations positives se pratiquant sous forme de jeux, de contes, de mouvements. L’aspect ludique est primordial, le jeu attire la curiosité de l’enfant, lui donne envie de pratiquer l’exercice et de le reproduire chez lui de façon AUTONOME. 

La pratique de la sophrologie va alors favoriser le développement de l’enfant dans plusieurs domaines en :

• stimulant sa créativité
• encourageant l’autonomie
• renforçant la conscience de son corps, de ses sensations, de ses 5 sens, de sa présence au monde
• lui apprenant à se servir de sa respiration pour se détendre, se calmer, gérer ses émotions, lâcher prise
• développant une meilleure concentration, sa capacité de mémorisation et une bonne qualité de présence
• renforçant la confiance en soi
• améliorant la communication
• diminuant la somatisation 

La sophrologie va amener l’enfant à GRANDIR DE FAÇON HARMONIEUSE.