CARDIO TRAINING

Gymnastique Volontaire vous propose cette activité, encadrée par Christèle

 Mardi de 18h30 à 19h30

à la salle polyvalente d'Allemond

Cardio training

Cours pour ado/adulte combinant l'endurance, le cardio et le renforcement musculaire sous différentes formes :

-circuit cardiotraining

-renforcement musculaire

Cours d'intensité ++ mais adapté selon sa capacité

On souffre dans la bonne humeur !

 

  • 21 votes. Moyenne 4.9 sur 5.

Commentaires

  • serret anne
    • 1. serret anne Le 02/09/2019
    bonjour,
    je suis intéressée par les cours de Total body cardio ,Abdo fessiers et Body zen. Auront ils lieu cette année 2019/2020 ? Quel jour, quel horaire et à quel prix?
    Pourrais-je assister à un cours avant de choisir lequel me convient le mieux ?
    En vous remerciant pour votre réponse ,
    cordialement,
    a.serret
    • kondratoff Christèle
      • kondratoff ChristèleLe 03/09/2019
      Bonjour, Vous trouverez toutes les informations sur les pages des activités. Vous pouvez faire un cours d'essaie dans chaque avant de choisir. Cordialement

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