Gym Sénior

 

 

GYM SENIOR

 

Gymnastique Volontaire vous propose cette activité, encadrée par Christèle:

  Lundi de 10h30 à 11h30

à la salle polyvalente d'Allemont

Bve gym

La Gym sénior est une activité physique adaptée sur différents thèmes :

-Ateliers équilibre

-Renforcement musculaire adapté

-Gym mémoire

-Marche active

Pratique adaptée et personnalisée selon vos capacités dans la convivialité et la bonne humeur.

 

 

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